对于胃痛，大多人的做法是忍一忍就过去了，影响到学习和工作就吃点药；事实上，胃痛有可能引发大毛病，治疗不及时不利于肠道健康。而中医讲究治胃即养胃，因此饮食很重要。武汉博仕中医肛肠医院专家提到10种食物有胃痛的朋友要尽量少吃，快来看看吧！
1、加工食品。一旦发生便秘，应避免吃加工食物。因为精加工的食物缺乏有益肠道蠕动的膳食纤维。另外，加工食品中添加的防腐剂、人工色素或乳糖等成分也会导致消化系统问题，加重消化不良。
2、含人工甜味剂的食物。人工甜味剂山梨糖醇容易导致消化不良。山梨糖醇在口香糖和减肥食品等食物中起到增甜作用。山梨糖醇一旦到达大肠，往往会导致腹胀和腹泻。
3、过甜或过咸食物。太咸或太甜食物会导致胃灼热，加重消化不良。
4、油炸食物。与高脂肪食物一样，油炸食品既可能导致腹泻，也可能导致腹胀便秘。原因是，很多油炸食物膳食纤维含量低，不利于肠道健康。
5、辛辣食物。发生恶心、呕吐或腹泻时，应选择温和的食物，如小米粥，避开辛辣食物，如辣椒、大蒜，以免刺激消化系统，加重呕吐或腹泻症状。
6、酒类。感觉恶心反胃时，不应该喝含酒精饮料，否则容易加重症状。从营养方面看，酒类不含蛋白质、维生素等营养成分。酒精不仅伤害胃而且会影响肝脏代谢。过量饮酒会引起消化不良以及其他健康问题。
7、含咖啡因食物。咖啡因会刺激胃肠道蠕动，摄入过量可导致腹泻。富含咖啡因的食物有咖啡、茶、巧克力和某些提神饮料。
8、口感酸的食物。胃部不适时，应少吃口感酸的食物，如番茄和柑橘类水果(柠檬、酸橙、橘子和柚子等)，否则会加重泛酸、烧心等症状。
9、奶制品。牛奶等奶制品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人群无法顺利消化乳糖，因而容易发生腹部胀气。乳糖摄入过量会导致或加重腹泻。
10、高脂肪食物。脂肪类食物会刺激消化道收缩，可能减慢胃排空和加重便秘，也可能加速肠胃蠕动，导致或加重腹泻。消化不良时，应该避免吃坚果、肉类和奶酪等高脂肪食物。
武汉博仕中医肛肠医院专家建议大家：因忽视胃痛导致病情加剧，后竟拖成胃部恶变的案例，可谓屡见不爽。为了健康，大家一定要警惕胃痛。如需详细了解胃痛更多信息的朋友们，请咨询，或拨打电话027-88185120。
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