俗话说：病从口入。就是在解释饮食与胃部健康之间的关系。如果人体吸收了对健康不利的食物，就会伤害到胃部，加重胃病；相反，如果食物吃的得当，反而会杀灭病菌，减少胃病的机会。这一点对于反流性胃炎来说是一语中的。接下来，武汉博仕中医肛肠医院专家为大家讲讲反流性胃炎的常见饮食误区。
饮食生活的无规律、无节制，让外邪入侵，体内寒气逐渐累积增多，胆囊收缩功能下降、阴阳失调。
胆汁减少，食物停留过久，出现肠胃不适，部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏；形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适情况，根在胆；胆汁与胃酸混合后通过幽门进入肠道对肠黏膜凭障产生破坏，形成肠道不适；其他因素导致幽门关闭不全，胆汁就会反流到胃部，引起胆汁反流性胃炎。
所有人体内都有幽门螺杆菌存在，只是多少不同，饮食不当让幽门螺杆菌在胃中得以繁衍生息，终导致胆汁反流性胃炎的出现。
误区1、只吃蔬菜
吃素养胃这种观念是错的，从营养均衡的角度看，只吃粮食蔬菜，不吃肉容易缺乏氨基酸，对健康并不利。事实上，各种肉类都能食用，鱼、虾都可以，但猪肉、鸡肉、牛肉就要炖烂一点，且不能太油腻。
简而言之，能不能吃肉取决于烹调方法，刺激性太强的菜不建议食用，如酸菜鱼、水煮牛肉等，尽量做得清淡些还是可以吃的。
误区2、生姜养胃
民间有用生姜末水煎，加醋少许趁热服下，能治消化不良的偏方，因此人们普遍认为姜可暖胃；但姜是刺激性食物，过量食用会刺激胃黏膜分泌过多的胃酸，引起胃部不适或加重病情。
胃病患者若喝大量的生姜水会刺激胃黏膜分泌过多的胃酸，从而可加重胃部不适、胃痛等症状。
武汉博仕中医肛肠医院专家劝诫：反流性胃炎患者要学会养胃，帮助修复胃黏膜的受损，改善胃部环境，抑制幽门螺杆菌的滋生，保护胃部健康。如需详细了解胆汁反流性胃炎更多信息的朋友们，请咨询，或拨打电话027-88185120。
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