近,幽门螺杆菌被大家提到的次数越来越多,有关于幽门螺杆菌的相关知识介绍也是愈渐增加,瞬间成为“新一代网红”。对于幽门螺杆菌的定义与危害,想来大家饮食十分熟悉,那么,武汉博仕中医肛肠医院专家就和大家聊聊哪些饮食习惯会“招”来了幽门螺杆菌。
习惯一:外出就餐
随着社会的发展,大家的经济实力也在不断提高,生活习惯也在随之改变,越来越多的人变得喜欢“下馆子”。外出就餐很方便,不需要准备食材和费时料理就可以吃到美味可口的菜肴,吃完饭后也不用清理餐具和打扫卫生。可就餐饭点人来人往,如果餐具消毒工作没有做好,幽门螺杆菌就会赖上了。
建议:每天的餐具应该及时消毒,尽量减少外出就餐的次数。
习惯二:饮食特色
尊老爱幼是中华民族的传统美德,也有不少人懂得爱护家人,突出的表现就是和家人一起吃饭时,会给他人夹菜。中国人有使用筷子在一个大碗里吃菜的习俗,这也使唾液里的细菌有机会通过筷子传播到食物上并在相互传染,你的一个“关爱”的行为,却给幽门螺杆菌的传播提供的便利。
建议:改变用餐方式,宜选择分餐制或使用公筷。
习惯三:不讲卫生
“吃货国”是外国友人对于中国饮食的定义。爱吃、能吃是大部分中国人的特点,但好吃也要讲究卫生。看见桌上有“好菜”,就什么也不顾,直接上手就抓一小分尝尝;有人喊吃饭,就立马放下手中事,直接坐到桌前就餐。殊不知这样的行为,使得幽门螺杆菌趁此就会想你入侵。
建议:注意个人卫生管理,养成良好的就餐习惯,饭前便后要洗手。
武汉博仕中医肛肠医院专家提示:有些老人认为孩子嚼不烂食物,就会先将食物放在嘴里嚼碎后再喂孩子,其实这是造成小儿幽门螺杆菌感染的重要原因。如需详细了解幽门螺旋杆菌更多信息的朋友们,请咨询,或拨打电话027-88185120。