自己调理胃胀

　　自己调理胃胀。武汉博仕肛肠医院专家介绍说由于天气转凉，人们的食欲旺盛食量增加，食物吃到胃后，使胃及十二脂肠的负担加重，容易诱发胃肠道疾病。工作压力较大导致精神紧张，加上食无定时，饮食不规律，非常容易诱发胃炎、消化性溃疡等疾病。

　　自己调理胃胀。武汉博仕肛肠医院专家总结了中国传统中医胃肠疾病治疗理论，结合数十年临床治疗经验，提出中西医结合平衡调理，中药为主，西药为辅进行调理治疗，达到养胃护胃，除掉幽门螺杆菌，治疗急慢性胃炎、胃溃疡等，抑制胃病的目的。

　　胃胀患者怎么日常保健?武汉博仕胃肠科专家称胃胀的保健方式有很多，具体有以些几点：

　　1、应避免的食物：胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。

　　2、不宜搭配的食物：食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。

　　3、适量摄取高纤维食品：虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。

　　4、服用嗜酸菌：消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。

　　文章：经常怎样的习惯容易导致胃胀

　　自己调理胃胀。武汉博仕肛肠医院将人文医学与生活休闲融入健康园区内，缔造健康园区数字医疗服务平台，将社会—生理—心理医疗服务演绎得淋漓尽致，覆了传统的医疗模式。如果还有什么想要了解的或是不清楚的，可以随时的点击咨询在线专家。咨询热线：027-88166779