胃胀是生活中发病率很高的一种疾病，胃胀的产生主要是由于各种病因影响到胃部的正常运转。武汉博仕中医肛肠医院专家介绍：每天前来医院复诊胃胀的患者不在少数。那么，胃胀能够呢？
答案是胃胀是可以的，而且非常高。
治疗胃胀的常用药主要是为了加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性，同时药物是化学合成的，对人体存在着或多或少的副作用。
所以，治疗胃胀主要还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
饮食内容方面：少食高纤维食物，高纤维食物
例如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体导致腹胀。
饮食习惯方面：改变狼吞虎咽的习惯
进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少空气；另外，常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。
生活习惯方面：注意锻炼身体
每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能。
生理心态方面：克服不良情绪
焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。
综上所述，胃胀的患者平时应当注意保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或不吃生冷与刺激性食物等。另外，平时要保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对预防功能性消化不良引起的腹胀很重要。
武汉博仕中医肛肠医院专家认为：胃胀的出现主要是因为饮食和生活上的不良习惯造成的。想要胃胀消失好的办法就是健康养胃。如需详细了解胃胀更多信息的朋友们，请咨询，或拨打电话027-88185120。
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