说起胃下垂，很多人都以为胃下垂是体质问题或是疾病治疗的后遗症，其实，很多时候胃下垂的出现与不良饮食习惯有关。哪些饮食恶习会导致胃下垂的病发呢？武汉博仕中医肛肠医院专家为大家进一步讲解引发胃下垂的恶习有哪些。
饮食恶习一：狼吞虎咽
口腔对食物的咀嚼过程会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁的张力，如果不加以充分的咀嚼，狼吞虎咽吃下去的食物不能及时被吸收，胃的蠕动减慢，减慢了排空速度，胃部就会腹胀不适。
饮食恶习二：食物太过粗糙
细软、清淡、易消化的食物容易消化，胃部负担较小。而若食物干硬或质地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。
饮食恶习三：多食刺激性食物
吃饭无辣不欢，无酒不欢，饭后浓茶解酒，疲倦咖啡提神……，这些也许已经成为了你的习惯，但是这些统称为刺激性强的食物可使我们的胃分泌大量的胃酸，造成泛酸、烧心的症状。
饮食恶习四：饭后立刻工作
饭后血液都在用去消化食物，立刻工作会使分散部分血液不能全部用来消化，且饭后立刻工作，胃部本来就吃满了食物，立刻工作，胃部会不堪重负。
饮食恶习五：饮食无规律
暴饮暴食、饥一顿饱一顿是饮食大忌，也是胃病的常见不良恶习之一。大家应养成良好的饮食习惯，定时定量。
武汉博仕中医肛肠医院专家提到：科学合理的饮食习惯不仅是防止疾病产生的重点，也是日常保持身体健康的关键，大家一定要留意。如需详细了解胃下垂更多信息的朋友们，请咨询，或拨打电话027-88185120。
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