武汉胃肠医院如何预防胃疼

如何进行预防胃疼

1，如何防止胃

适当舒缓精神压力:假如企业长期发展处于一个高度紧张的精神状态,很容易会诱发胃疼,因此需要我们通过日常工作生活中应注意适时舒缓精神压力。

少吃生冷食物冷冻：不分年龄，身体怎么样了患者的胃，要特别注意不要用大量的生冷食物，尤其是冰冷的饮料，啤酒，冰淇淋，冰棍等吃的，应少吃度，最好吃冷饮，速冻食品和饮料冷饮，多喝冷饮，温差过大会强烈刺激胃肠道，导致突发挛缩。 　　【第三】不要盲目服药：药物刺激是其中一个可能会引起胃疼的因素，因此日常生活中，我们要注意不要乱服药，一定要按医嘱，因为你不是医生。假如服用药物后出现胃痉挛，不要过度惊慌，此时应停止服药，并把情况反映给主治医生。 4、忌空腹吃香蕉。香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，假如空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一，可能会诱发胃痉挛。 5、忌空腹吃菠萝。菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，有时候可能会引起胃痉挛，而且菠萝的其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收，因此不建议空腹吃菠萝。

2、胃疼如何进行检查

胃镜进行检查及活组织学生检查:胃镜检查工作结合直视下活组织病理检查,是诊断治疗慢性胃炎的主要研究方法。浅表性胃炎常胃窦部为最明显,多为一种弥漫性,胃粘膜表面呈红白相间或不同花纹状改变,有时见散糜烂,常有一个白色或黄白色蛋白渗出物。 萎缩性胃炎粘膜多为苍白或灰白色，皱壁变薄或扁平，因胃黏膜变薄，使黏膜下血管可见紫蓝色，病变可弥漫或主窦。

胃疼的原因

胃肠神经官能症是一种功能性障碍的由于由全身性疾病大脑皮层功能紊乱胃（即，显性植物神经系统功能紊乱胃）。自主神经系统障碍常常是由多种精神因素引起的，如精神压力、长期失眠、长期无法解决思想冲突、意外等。多见于青壮年，女性多于男性。 主要表现为胃肠分泌物和运动功能障碍，常伴有胃痛，腹胀，口苦，口臭，失眠，早泻，多放屁，精神松懈，心悸，胸闷，健忘，头痛等全身神经症状。应该注意的是：并不是所有的患者都症状，只有一个或几个部分患者。

注意胃痛饮食 少吃油炸食物因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致疒品山物，不宜多吃。　　3.少吃生冷食物刺激性食物　　生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。　　4、规律饮食:研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。　　5、定时定量:要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。胃痛食疗处方

1，木瓜草鱼鱼汤 　　用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。做法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助治疗疗效。

2. 神奇厚头炖鸡 材料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。做法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡的头和脚，切成方块，放入炖杯中，加入姜、葱结、烧酒、清汤，放上猴头菇，洗净黄芪、党参、大枣，慢火煮至肉烂，调味即成。