武汉胃肠医院胃痛怎么办才可以缓解

引起胃痛难忍，胃痛在急性和慢性胃炎多见，然后，可以缓解胃痛如何做呢？或者是胃痛患者如何进行治疗呢?胃痛一般是日常的不合理饮食，或者是社会生活工作作息不正常而引起的，所以对于胃痛问题我们应该从生活上的细节方面做起预防。
你为什么胃痛? 引起胃痛的原因许多，急慢性胃炎、十二指肠溃疡病、胃神经宫能症、胃溃疡、胃黏膜垂脱、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病都可能引起胃痛。此外，服用了中国某些研究药物如阿司匹林、抗肿瘤药等，可引发胃粘膜组织损伤问题引发胃疼;进食了过冷、过硬、过辛、过辣、难以进行消化的食物会引发胃疼;大量酗酒、暴饮暴食、情绪管理过于激动、过度产生疲劳等都可能通过引发一些患者之间出现胃疼症状。

胃疼，除了胃部不适，常伴有不停呃逆，腹部气胀，恶心，呕吐，胸闷，呼吸，胃灼热和酸反流，发热，盗汗，急促伴随症状空腹疼痛，饱胀，饥饿痛，严重的有呕吐等症状，不管是什么胃疼的原因，应引起高度重视，绝不能硬抗，要及时到医院就诊，对症处置。

胃痛怎么办才可以有效缓解?
1. 放松腹部

胃痛的时候，最好是可以自己找个一个地方平躺着，然后我们轻轻按摩腹部，这样学生可以得到保障胃气流通顺畅，让腹部舒服没有一点。

2，吃东西 吃点东西：胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，也可以喝点水，特别是热水。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

3. 给温暖点 有些人胃疼，是因为本来就是胃寒的人，他们常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，缓解胃疼的效果也是比较明显的。

4，点治疗<
> 如何缓解胃痛小妙招揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈3～6次，两手交替进行，疼痛发作时可增加。

(2)点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和q机长腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时3～6次，痛时可增加，手法可略重。1、揉按腹部　　两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以我们的肚脐为中心揉按我们的腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

5、运动行为疗法

5、运动疗法(1)跪姿前倾双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。慢慢坐下，直到你的重量完全放在脚踝上，然后把手放在膝盖上，正常呼吸。保持位置约30秒，然后放松上半身前倾。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征如胃肠痉挛、腹泻等，还可强化大腿肌肉。伏地挺身俯卧趴在床或地板上，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。用手支撑，抬起头和胸部。 保持你的腿与地面接触，直到你感到你的胸部和腹部完全展开。保持10秒钟左右这个位置。重复做3～5次。这能消除产生胀气、解除患者便秘、锻炼背肌，对脊椎问题矫正有一定的帮助。　　站立弯膝　　双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢进行收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要自己勉强可以用力，否则会选择感到非常不舒服。保持这个姿势5-20秒，不要屏住呼吸，然后放松肺部的空气，放松肌肉。这个动作对缓解消化不良与便秘有帮助。6.毒品的影响

值得提醒的首选药物是非常重要的，根据自己的情况，或遵医嘱服药，以免调整自己的药物不良后果。

注意胃痛： 对于胃疼患者而言,关于如何缓解胃疼的症状是他们急于想知道的。俗话说：三分治，七分养，胃疼除了及时到医院鉴别的疾病，需要药物治疗的原因，更重要的是要注意日常的预防。

1，不暴饮暴食

如果患者是食物过量，胃酸会挤入食道，多食我们消耗，在食道越胃酸，胃症状也较明显。因此，即使是胃部以前我们没有一个不适的，也不能暴饮暴食，要注意七分饱即可，特别是到了晚上可以进食问题不能够进行过多，注意自己不能解决晚饭会立即上床睡觉，这样会加重胃疼的症状。

2、日常进行合理利用膳食

注意日常合理膳食。要注意少吃过凉、过热、过硬、过于辛辣刺激的食物，要尽量多吃松软的、易于消化的食物，少吃富含粗纤维的食物。

3，适合于增加的营养

对于胃部有疾患的患者一般而言，在日常生活饮食中，要注意进行适当的多增加学生一些具有营养，多吃一些富含蛋白及维生素食物，如新鲜的水果、蔬菜、海鱼、牛羊肉、动物保护肝脏等，以避免企业因为我们长时间食欲不振引发体内营养物质匮乏，保证经济体内通过各种营养素的均衡，防止出现营养不良的发生。

4、远离食品烟酒消费刺激

你知道，酒精和烟草对人体的危害极大胃，许多原因发病胃痛之一是过量饮酒，因大量吸烟。因为酒精会导致胃粘膜充血，水肿，引起胃肠炎，从而引起患者胃痛的症状。香烟中含有的尼古丁，并会促进胃酸，胃严重刺激的分泌。因此，我们一定要注意戒烟戒酒。

还有就是，如果经常有肚子痛，需要咨询医生，医生根据调理身体告诉，这样你就可以胃病更全面的治疗。