我们身体的脾胃因为比较敏感，容易引发胃疼。肚子吃什么胃呢？接下来小编会告诉你该吃什么治你的胃痛。 胃痛吃什么东西养胃呢？ 胃病是一种常见的消化系统疾病，困扰着许多朋友。 有些朋友总是忽视它的严重性，因为他们觉得胃病是一种轻微的疾病。 然而，不及早治疗一种小疾病会引起严重的疾病。
你会经常性的胃痛吗？还是偶尔会感到不舒服呢？ 那么，减轻疼痛到底是什么样子呢？又或者吃哪类的食物我们才能进行治疗呢？
7种食品最胃 1. 山药(山药) 山药甘，性平。脾肺肾经，补脾胃，活津肺，补肾涩精。用于治疗脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。 麸炒山药补脾健胃。对于脾食少，便溏，腹泻，白带过多。
2，白菜 卷心菜性平、味甘，归脾、胃经。具有健脾胃、止痛、解毒消肿、清热利尿等功效。 可用于胸闷、口渴、喉咙痛、排尿阻塞、听力听力差、睡眠差、关节不利、内热引起腹闷疼痛等。含有具有止痛和促进溃疡愈合组分维生素C。
卷心菜和大麦，桔皮，蜂蜜和煨用于治疗上腹疼痛，腹部胀满和胃溃疡，和红豆，瓜有用，煨熟糖可消肿利尿。大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多食。
3，甘薯 红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》中记载其“补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用，能够正气养胃、化食去积，兼可清肠减肥。
4，龙眼 龙眼味甜，性情平淡。 能补脾胃，养心益智，养血安神。 李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热环境不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种产品功效。 ほうれん草、ほうれん草 (2)菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载： 利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜还可以促进胰腺的分泌，能够增食欲、助消化；其内含丰富的纤维素，能帮助肠道蠕动，有利于排便。 不过，菠菜的草酸含量较高，会妨碍钙质的吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆（cuān），除去草酸。
胡志 胡萝卜性味甘平，中医学认为它下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效 。胡萝卜富含多种维生素，并有一个轻微而持续使用发汗的作用，可刺激进行皮肤的新陈代谢，增进我们血液系统循环，从而使自己皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。
同时，胡萝卜也适宜于中国皮肤进行干燥、粗糙，或患毛发以及苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。胡萝卜管理里面的胡萝卜素和很多微元素让人的免疫分析系统可以增强。
胡萝卜素还能使人体细胞显得更年轻，使我们的身体更年轻。胡萝卜素转化为维生素A，帮助于增强可以免疫时，对预防癌的重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高自身机体产生免疫作用机制，胡萝卜则能有效降低肺癌患病率。かぼちゃ。 南瓜性温，味甘，入脾、胃经。补气、消炎、杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，能对人体起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部反刺激，减少溃疡。 南瓜粥或汤可以用来养胃。
除了可以养胃的食物，接下来小编为您介绍通过几道养胃的传统中国食疗。
轻微胃的5种常规治疗有效缓解有效
1、花生姜橘汤
需准备花生100克、生姜10克、橘子汁30毫升。
步骤：第一花生，生姜，橙汁放入锅中，加入适量的水，加热烹调后食用。
适于：由胃疼痛，恶心，呕吐和神经官能症。
2、砂仁瘦肉粥
需准备白米60克、砂仁细末5克、瘦肉适量。先把淘洗过的白米放到锅中，加入适量清水，用小火慢煮成粥之后，放入砂仁、瘦肉，再煮一下即可食用，适用于虚寒胃痛、胀满、呕吐。 适用于:虚寒胃痛、胀满、呕吐。砂仁的味道，温辛，可以是温热的，呕吐，腹泻。3. 红糖姜汤
材料：生姜5片、红糖进行适量。
步骤: 先将姜和红糖倒入杯中，倒入热水中，等到水足够热的时候再喝。
适用：感冒引起的攻击胃胃。
4，青葱姜 需准备青葱3段、生姜5片、白胡椒适量、食盐少许。
步骤：先把青葱、生姜可以放到锅中，用小火煮熟加工之后，等到这个温热洒点食盐、白胡椒调味方法即可进行饮用。
适用于：感觉受凉引起的胃痛。5. 桂山布朗酱 需准备桂皮6克、山楂10克、红糖30克。先把山楂放入锅中，加入适量清水，用大火煮滚后转小火熬煮，接着放入桂皮继续熬煮，最后滤汤汁、放入红糖、搅拌均匀之后即可饮用，适用于饮食寒凉所引起的胃痛。 适用于:饮食寒凉所引起的胃痛。桂皮性味辛温，能够暖脾胃、散风寒；山楂性味酸甘微温，能够具有消食健胃、行气散瘀。
学习一肚子肚子吃了点东西后，小编温馨提示您要伤及脾胃保持良好的心情也是很重要的哦！
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