胃痛是指上腹、胃脘部近心窝处疼痛的疾患。常因感受寒邪或饮食生冷,寒积于胃,或因暴饮暴食、饮食不规律,饥饱无常,过食辛辣,或因情志不舒,恼怒致肝气犯胃出现胃痛。有相关数据显示:在胃痛患者中,大多数女性胃痛多见于饥饿痛,而男性胃痛多见于进食痛。那么,到底是什么原因导致男性多进食痛呢?
武汉博仕中医肛肠医院专家告诉大家:4个常见的进食坏习惯导致男性胃痛!
坏习惯1:边吃边说
食不言,寝不语,这是古话。放到现在,为了能够认真的细嚼慢咽,所以也要忌讳吃饭时说话或大口吞咽。避免咽下的气体多,导致消化不良。与此同时,吃得快,还容易造成食物烫伤口腔和食管黏膜。
坏习惯2:口味重
烤制或腌制的食物虽然口感很棒,但经常吃的话,会增加致病风险。而且,高盐重口味食物会加重高血压和心血管疾病的发生,也会损伤胃黏膜的保护层,增加病变概率。
坏习惯3:吃水果不讲究
常吃水果是正确的做法,但也要吃对才有用,胡乱瞎吃却不是好事。例如柿子、山楂、枣等,其鞣质可在胃内与胃酸、果肉蛋白发生作用,形成胶冻状物质,后可能形成胃石。因此,对于中老年人而言,一定要记得别空腹吃大量柿子、山楂等。
坏习惯4:爱喝高度数酒
小酌怡情,贪杯伤胃。酒精饮品在20°以上时,每小时饮用超过100ml,就可能会直接破坏胃黏膜屏障,引起充血、水肿、糜烂,甚至出血。
武汉博仕中医肛肠医院专家建议大家:饮食有节,防止暴饮暴食,宜进食易消化的食物,忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物;尽量避免烦恼、忧虑,保持乐观情绪;才是预防胃痛好的方法。如需详细了解胃痛更多信息的朋友们,请咨询,或拨打电话027-88185120。