胃痉挛听起来十分高大上，简单地说就是胃“抽筋”。而生活中引起胃痉挛常见的烦死就是“瞎吃”。到底如何吃才能有助于胃痉挛到底恢复呢？麻烦武汉博仕中医肛肠医院专家给大家分析适合胃痉挛患者的3种食物。
1、多喝牛奶
牛奶富含蛋白质，呈弱碱性，进入胃中不仅可以中和胃酸，而且可以在胃的糜烂面或溃疡面上形成一层保护膜。总的来说牛奶对胃是有保护作用的。但单纯饮用牛奶作用不大，应加上淀粉类食物，因为进食后1小时左右胃酸分泌达到高峰，正常胃排空的时间约为2小时，胃酸可以和食物充分融合。
单纯喝牛奶，过了半小时，牛奶就已经消化吸收，已经排到小肠，而胃里产生的胃酸来不及与牛奶中和，就只能“自己消化自己”，对胃黏膜造成损伤。胃痉挛患者饮用牛奶时可同时进食淀粉类食物，例如面包、点心、馒头、苏打饼干等，这样可以延缓食物的排空时间，避免加重胃痉挛症状。
2、适量摄入碱性食物
很多患有胃痉挛的人群经常会因为胃酸分泌过多从而导致出现反胃、烧心等不适的症状，但出现胃酸过量分泌的时候不妨适量的吃点碱性的食物，比如像牛奶、豆浆、馒头或面包等，这些食物都能够帮助我们的中和胃酸。
而当胃酸分泌减少的情况下，这个时候患者可以食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以此来刺激胃液的分泌，从而起到促进消化的作用。
3、多喝汤水
在胃痉挛吃什么食物好的问题上，汤水等也是必不可少的，其实比较养胃的东西选不是粥，而是汤，且不能是肉汤。
这是由于肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜会有一定的刺激作用，因此好是多喝菜汤。比如菠菜、粉丝、鸡蛋等，适合食用的都加点，再使用鸡精调味，不但美味而且还十分的养胃。
武汉博仕中医肛肠医院专家劝诫：在日常生活中，胃痉挛患者应该多吃些具有健胃功效的食物，比如像乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等食物。如需详细了解胃痉挛更多信息的朋友们，请咨询，或拨打电话027-88185120。
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