胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症,且种类有很多种,胆汁反流性胃炎则是危害比较严重的一种;一旦患上这个病,不仅会给患者带来痛苦,也会对生活产生很严重的影响。那么,生活中怎样做才能预防胆汁反流性胃炎呢?下面武汉博仕中医肛肠医院专家就给大家来具体介绍一下。
方式1.饮食管理
注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后反流症状发生的频率。相反,高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物反流。
方式2.注意体重
超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液反流,特别是平卧位尤甚,故应积减轻体重以改善反流症状。
方式3.调整卧位
床头垫高15~20cm,对减轻夜间胃液反流是一个行之的好办法。
方式4.改变不良睡姿
有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下,这样可引起膈肌抬高,胃内压力随之增加,使胃液逆流而上。
方式5.生活习惯
尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
武汉博仕中医肛肠医院专家劝诫:胆汁反流性胃炎患者若经积治疗,一般预后较好;但若失治误治,易出现病情,久治不愈,可发展为萎缩性胃炎。因此,有相关症状出现时,应及时前往医院就诊。如需详细了解胆汁反流性胃炎更多信息的朋友们,请咨询,或拨打电话027-88185120。