武汉博仕肛肠医院中医：腹泻的辨证食疗

　　腹泻俗称“拉肚子”，可由各种胃肠疾患引起。如肠炎、痢疾等胃肠道感染,如何治疗前列腺炎，以及肠易激综合征等胃肠功能紊乱等引起。主要症状为大便次数增多，甚至有粘液，脓血，常伴有腹痛，里急后重变薄。 　　中医认为，“泄泻之本，无不由于脾胃。病多因感受外邪，如湿热、暑湿、寒湿之邪；情志所伤，忧思郁怒情绪导致肝失疏泄，横逆犯脾而成泄泻；饮食不节，过食肥甘厚味，或进食一些不洁食品腐败之物，以致造成损伤患者脾胃作用而成泄泻。

腹泻型 腹泻可分为湿热证，寒湿证，脾胃虚弱证和食伤证。 湿热证1）症状：泄泻腹痛，泻下急迫，肛门灼热，泻下不爽，粪色黄褐而恶臭，甚至带黏液、脓血，烦热口渴，小便短赤，舌红苔黄腻，脉濡数或滑数。

寒湿证----大便清稀如水样，腹痛肠鸣，脘闷食少，或兼见恶寒发热、鼻塞身痛，舌质淡苔白，脉沉细。脾虚泄泻证见大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，尿少或黄赤，面色萎黄，身重胸满，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。伤食证----泻下粪便臭如败卵，伴有不消化食物，腹痛，泻后痛减，脘腹痞满，嗳腐酸臭，不思饮食，舌苔厚腻，脉滑。

腹泻经常选择的食物 爆炒工作的眼泪，玉米坚果，莲子，百合，山药，枣，菱角，龙眼，石榴，柠檬，茴香，蘑菇，香菜，生姜，熟莲藕，土豆，茭白，蒲公英，苦菜，紫菜，胡椒，桂皮，芥末，花椒，红茶，黄酒，红糖，醋。