近年来，胃下垂的病发率不断上升，与现代社会的发展分不开。有相关研究机构表示：胃下垂已成为驾驶员的一种“职业病”。胃下垂发作时可以导致司机身体不适，从而导致了影响正常工作甚至危及行车安全。接下来，武汉博仕中医肛肠医院专家给大家介绍6个预防胃下垂出现的保健要点。
1、坚持做腹部运动。
有时间可以适当的进行仰卧起坐运动，不用做太多，每天十几个就可以了。
2、通过不良路面要低速行驶。
车身颠簸会带动身体的上下震动，胃部也会随之上下摇晃，容易造成胃下垂。
3、驾驶座应有足够的弹性。
足够弹性的驾驶座可以在一定程度上缓解车身颠簸带来的身体震动，间接减缓胃下垂的出现。
4、饮食上不宜过饱，吃饱后不要立马赶车。
每顿进餐尽量保持7-8分饱的程度，时间允许可以休息一下，给胃部运动流出适当空间与时间。
5、饭后不要急于松皮带、腰带。
胃部空间的突然变化也是导致胃下垂病发的诱因之一。
6、要定期做体检。
要时刻关注自身变化，身体状况良好，并即使进行调理。
武汉博仕中医肛肠医院专家提醒大家：开车不喝酒，喝酒不开车，做一个文明驾驶的人，这是对司机先生的生命负责，对其家人负责，也是对他人与社会负责。如需详细了解胃下垂更多信息的朋友们，请咨询，或拨打电话027-88185120。
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