小牛腹部内侧是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经的循环部位。捏压此部位可刺激穴位。足太阴脾经与脾胃相连,可治疗胃病。
具体方法:先在小腿内侧1/3处找到肌肉部分(腓肠肌内侧缘),然后用手握住上述部分肌肉。拇指与四指相对,用一点力按住,以确保有强烈的疼痛感。从上到下按捏,然后从下到上按捏。一般来说,每次15到30次为宜。根据疼痛程度,适当加减。一天一到三次。注意在按压和揉捏的过程中,要有揉捏,具有强烈的疼痛感和良好的止痛效果。不要因为害怕疼痛而使用武力。
。当慢性胃病发生时也有效。如果出现胃溃疡穿孔等急性重度腹痛,应立即到医院就诊。