随着生活的不断变化，很多人因为工作的忙碌而养成了一些不好的生活与饮食习惯；不好的饮食习惯和生活习惯导致了胃部疾病的袭来，胃痛就是其中之一。要知道，胃痛对于人体的健康有很大的危害，所以在日常的生活中大家一定要多加注意。下面武汉博仕中医肛肠医院专家给大家讲讲胃痛的饮食注意事项！
1、纠正不良的饮食习惯
饮食方面应该以清淡为主，少吃油腻和刺激性食物，比如含有酒精类以及香料的食物，避免食物中过苦、过酸、过甜、过咸的食物，戒掉烟酒。
2、饮食要定时定量
长期胃部疼痛的患者每日三餐要定时定量，间隔时间要合理，急性胃痛的患者可以采取少量多餐的原则，尽量不吃或者是少吃食，这样可以减轻胃部的负担。
3、注意营养的平衡
均衡的饮食可以供给身体所需要的各种维生素、矿物质，有利于保护胃黏膜，提高了胃部防御能力，并且可以促进局部病变的恢复和再生。
4、采取合适的饮食结构
饮食宜选择温、软，烹调采取烩、熬、煮、蒸的方式，不要吃粗糙和坚硬的食物，吃饭时避免狼吞虎咽，细嚼慢咽能够让食物在口腔中充分的咀嚼，和唾液充分混合之后再慢慢的吞咽下去，这样有利于食物消化和病情恢复，脾胃虚寒的患者不能吃生冷的食物。
胃痛是一种非特异性症状，又称胃脘痛，是指以上腹胃脘部两侧肋骨下缘连线以上至剑突下，近心窝处疼痛为症状的病证。胃痛以中青年居多，多易反作。发病前多有明显的诱因，如天气变化、恼怒、劳累、暴饮暴食、饥饿、饮食生冷干硬、辛辣烟酒或服用有损脾胃的药物等。常见急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、胃黏膜脱垂以及胃癌等病。
武汉博仕中医肛肠医院专家介绍：胃痛不是小事，出现时应及时前往医院就诊，将疾病扼杀在萌芽之中。如需详细了解胃痛更多信息的朋友们，请咨询，或拨打电话027-88185120。
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