胃溃疡能不能预防

　　胃溃疡是一种常见的慢性全身性疾病，在临床上发病率很高，而且对患者存在极大的危害，严重者甚至会发生癌变。所以，对于“胃溃疡可以预防吗”这个问题很多人都很关注，那么，胃溃疡能够预防吗?

 

　　胃溃疡能够预防吗?对于这个问题，医师给予了大家一个肯定的答案：胃溃疡是可以预防的。那么，要如何去预防呢?下面就为大家具体讲述一些相关的知识，希望对大家有所帮助。

 

　　1、制订合理的饮食制度吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视;保持思想松弛，精神偷快。在胃溃疡活动期，以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。以前有学者为溃疡病人制定了少吃多餐制，以避免过饱或过饥。

 

　　2、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。

 

　　3、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强胃溃疡患者机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的胃溃疡患者应少用牛奶。

 

　　4、限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃溃疡患者胃液大量分泌，加重胃的负担。但胃经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

 

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