在生活中很多人知道自己患有胃痉挛，但大多并不太在意；实际上，掉以轻心往往就会出现许多使人悔恨终生的不良后果。胃痉挛就是其中的典范。武汉博仕中医肛肠医院专家认为：出现胃痉挛，从上治疗才是的办法，同时要改变自身的饮食生活不良习惯，这样才能避免疾病。
胃痉挛的出现与环境因素、遗传因素、身心因素有关。
常见的引起胃痉挛的原因是食物与药物的刺激。如冰冻冷饮、啤酒、雪糕、冰棍等食物会使体质较差饮食不规律者更易出现胃痉挛症状；胃不适时擅自服用一些常见药物，如阿司匹林，破坏胃酸分泌的自身调节作用及胃黏膜屏障，继而导致胃痉挛。特别提醒：无论年龄、体质如何，胃痉挛患者都不要暴饮暴食，也不要过度惊慌而胡乱服药。
因此，胃痉挛患者的饮食习惯需要调整。
1、不吃刺激性大的食物
禁吃刺激胃酸分泌的食物，增加体内有益菌，预防胃肠道疾病的根本是增加体内有益菌，提高身体免疫力。水苏糖是一种天然双歧因子，能直达肠道，作用于肠道益生菌，促进肠道益生菌增殖，抑制坏菌生长。从而改善肠道微生态，保持肠道平衡，肠道健康，远离胃痉挛的困扰。
2、加强营养
选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。
3、发作时禁食禁水
胃痉挛发作时进食或喝水，都会对胃造成刺激而引起绞痛和呕吐。在服药时用温水送服，可在疼痛处用以暖水带热敷来缓解，之后几天要防止腹部着凉和进食清谈易消化的食物。
武汉博仕中医肛肠医院专家提醒：胃痉挛患者要注意铁质摄入，不吸烟，不暴饮暴食，改变不良习惯。胃痉挛的正确饮食，若结合病因的进行，对于改善胃痉挛有积的作用。如需详细了解胃痉挛更多信息的朋友们，请咨询，或拨打电话027-88185120。
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