相信大部分职业都有过半夜突发胃痉挛的经历。一瞬间胃就像腿肚子抽筋儿一样疼痛难忍，面色苍白、手足厥冷、冷汗直流，严重者可发生恶心、呕吐，甚至不省人事。那么，半夜突发胃痉挛时，我们该怎么做呢？武汉博仕中医肛肠医院专家给出了2条建议，一起来看看吧。
1、立即服用药物。有胃痉挛病史的朋友，平时在家中要常备缓解胃痉挛的药物。当胃痉挛发作的时候，可以很好的缓解疼痛。
2、注意不要平躺。保持直立状态可以使得胃酸更容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痉挛。
胃痉挛的朋友平时好要注意改善饮食习惯，简单介绍一下胃痉挛的饮食注意。
1、注意有规律的进食。三餐或加餐定时定量，形成固定的时间，形成条件反射，逐步恢复消化道功能。急性胃痉挛应尽量少食多餐,平时应少食或不食食,以减轻胃的负担。
2、注意少吃油炸、腌制、辛辣刺激性的食物。因为这些食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，引发胃痉挛，甚至胃出血。
3、注意营养平衡。富含维生素的食物有利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
4、注意多喝水。喝水要把握好时间段，一般在吃饭前一小时，这样会稀释胃液，减轻胃酸对胃粘膜的刺激，减轻胃疼。
武汉博仕中医肛肠医院专家认为是药三分毒，不论是中药还是西药。所以好的治疗就是食疗——在生活中，保持健康的饮食习惯，对胃部进行日常化的自我调养，以达到治疗的效果。如需详细了解胃痉挛更多信息的朋友们，请咨询，或拨打电话027-88185120。
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