所谓病从口入，不仅仅是说所有的疾病或者身体不舒服都来源于食物，也是为了表达正确的饮食习惯对身体健康有多么重要；很多胃部疾病都是饮食不健康所造成，其中典型的就是胃痉挛。下面武汉博仕中医肛肠医院专家为大家做进一步的分析。
胃痉挛就是胃部肌肉抽搐，与体质和饮食等因素有一定关系，尤其是体质较差，饮食不规律者更容易出现；因为刺激性食物会直接影响到胃粘膜，引起剧烈的胃部收缩，继而引发胃痉挛。
胃痉挛的主要表现为突然发作的上腹部剧烈疼痛，严重时患者还会出现脸色苍白、出冷汗、四肢发冷、中上腹出现硬块且不能触摸等症状，常可在1～2小时后自行缓解。凡是胃的器质性病变，如胃炎、胃溃疡等，均可出 现胃痉挛性疼痛；但出现了胃痉挛性疼痛，并不表明胃一定存在器质性病变。
胃痉挛是胃受到外界刺激，如寒凉、餐后过早(不到1小时)的剧烈运动、进食过饱、游泳水温过低、运动量过大而又准备不充分，以及心因性刺激(如过度紧张)等引起的功能性改变，也有人将其划归为心身疾病。
胃痉挛性疼痛的程度与个人对外界刺激的敏感程度有关，目前还没有能够胃痉挛疼痛的强效药物，因此，胃痉挛的预防甚为重要。
预防1、饮食要规律，少食多餐，避免食用生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。
预防2、忌饮浓茶、咖啡、酒类等，避免食用辛辣刺激性强烈的食品。
预防3、避免药物刺激，不能乱服药物。
预防4、注意劳逸结合，生活规律。
预防5、保持乐观愉快的情绪，避免紧张、焦虑、忧郁。
武汉博仕中医肛肠医院专家提议：如果出现胃痉挛时，应尽快去医院就诊，进行胃镜、胃肠钡餐检查等相关检查，以明确或排除器质性疾病，积配合治疗并在今后加以预防。如需详细了解胃痉挛更多信息的朋友们，请咨询，或拨打电话027-88185120。
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