胃窦炎患者的“保养秘籍”

　　胃窦炎患者的“保养秘籍”   胃窦炎是我们生活中一种常见的胃肠疾病，如果我们患上了胃窦炎，在影响我们身体健康的同时，也让我们的日常生活受到严重的伤害。武汉博仕肛肠医院医生提醒大家，得了胃窦炎不仅要积的进行治疗，日常的“保养”也是非常有必要的，下面就让医生来给我们介绍下胃窦炎的保养秘籍吧。

 

　　得了胃窦炎的“保养”秘籍：

 

　　1、饮食调养、忌嘴保养

 

　　胃窦炎患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中常常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情;另外还要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食。

 

　    2、戒烟禁酒、注意用药

 

　　胃窦炎患者生活中应禁止吸烟喝酒，这些都会很伤胃，较好戒掉。此外，服药时应留意服用方法，较好饭后服用，以防刺激胃黏膜而引起病情恶化(用药较好谨遵医嘱，切忌自行用药);

 

　　3、平心静养、运动健养

 

　　胃窦炎疾病发生与发展，与患者的情绪、心态密切相关。因而，胃窦炎患者要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、恼怒、焦虑等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，患者要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的，增进身心健康，防止过度疲劳而殃及胃病的康复.

 

　　4、保暖护养，治胃养胃

 

　　天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病;常食健脾养胃的食物，如山药、香蕉、牛奶、谷物、扁豆、大豆、山楂、鸡肉、大枣、莲子、薏苡仁、牛肉、板栗及猪瘦肉和豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、甘草、白术、茯苓、黄芪等，与食物配制成药膳效果更佳。

 

　　以上就是武汉博仕肛肠医院医生对“胃窦炎患者的保养秘籍”的相关介绍，希望对您有所帮助，如果您还有不懂的，可以登录医院官方网站进行查询，也可以点击在线咨询和医院医生直接沟通，武汉博仕胃肠科医院的医生将竭诚为您服务。