胃窦炎的饮食预防禁忌_武汉博仕肛肠医院

　　胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，胃窦炎就是其中之一。武汉博仕中医肛肠医院专家提到：胃窦炎是一种常见的消化道疾病，日常生活中约有十分之一的人患有各种各样的胃窦炎；因此，生活中保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。那么，胃窦炎的饮食预防有什么禁忌呢？

　　1、忌刺激性食物

　　避免食用过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物，食用食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。

　　2、忌烟酒

　　吸烟后，烟碱能刺激胃黏膜引起胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害刺激作用，使胃黏膜受损，并影响胃黏膜血液供应及胃黏膜细胞修复与再生。

　　3、忌饮食无度

　　每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱，使胃保持有规律的活动。对食物充分咀嚼，使食物尽可能变细，以减轻胃的工作负担。

　　4、忌生活无规律

　　注意适当的休息、锻炼；体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。

　　5、忌盲目进食

　　胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物，如浓味香料、酒精、酸味剂等；胃酸缺乏者忌冲淡胃液，可以在饮食中适当加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少。