老年人的身体素质相对年轻人要弱很多，因此在生活和饮食方面需要更加关注;而老年人胃出血是一个不可忽视的问题，我们应该多花点心思在老年人胃出血治疗和过程中的调养。那么，如何能够帮助身体素质较弱的老年人来胃出血？武汉博仕中医肛肠医院专家提到：运动锻炼可以达到缓解和协助治疗老年人胃出血的效果。
运动锻炼治疗胃出血的原因有3个。
1、运动锻炼可以增加心脏的泵出功能，加大心输出量，改善外周循环，促进血、氧进入胃肠道增多，有助于减轻胃肠道的潜在缺血问题。
2、运动锻炼能够加速机体脂肪消耗，降低血液中脂肪微粒含量，有助于预防动脉粥样硬化及改善胃肠道的血液循环状况。
3、经常参加运动锻炼的老年人发生便秘的机会减少，罹患溃疡病、慢性结肠炎及憩室病的危险度下降，有助于减少胃肠道出血的几率。
老年人参加经常性的运动锻炼是预防及减少胃肠道出血的重要举措，与饮食、精神及药物调理具有同等重要作用。
步行、慢跑、太极拳、体操、游泳等均为老年人的适宜运动项目，老年人可根据个体状况加以选择，循序渐进，长期坚持，以取得满意效果。
武汉博仕中医肛肠医院专家认为：老年人胃出血经常都是突然发生，严重时会给老年人的身体健康带来十分严重的危害。对待老年人我们平时应该更加关注他们的身体健康，一旦发现身体不适，一定要及时去医院检查。如需详细了解胃出血更多信息的朋友们，请咨询在线预约，或拨打电话027-88185120。
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