上消化道出血俗称“胃出血”，指屈氏韧带以上消化道的出血，包括食道、胃十二指肠、胆道及胰腺；常见的病因有溃疡、食管及胃底静脉曲张、胃炎等；主要表现为呕血、黑便，严重者出现血压下降、昏迷，危及生命。那么，面对胃出血，我们该如何预防和护理？
武汉博仕中医肛肠医院专家提到：胃出血的病因很多，常见为消化性溃疡，急性胃黏膜病变，食管胃底静脉曲张以及胃癌。胃出血给患者的身体造成很大的危害，因此我们在日常还需提早做好预防措施，避免受到侵害。
预防保健
规律饮食：不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水。
保持情绪的良好：不要悲观，胃是受情绪影响的器官之一。
加强体育锻炼：这是治疗的关键，慢跑，打太拳等。
对症护理
(一)出血期护理
1.对卧床休息至出血停止。
2.烦躁者给予镇静剂，门脉高压出血患者烦躁时慎用镇静剂。
3.耐心细致地做好解释工作，安慰体贴患者的疾苦，紧张、恐惧心理。
4.污染被服应随时更换，以避免不良刺激。
5.迅速建立静脉通路，尽快补充血容量，用5%葡萄糖生理盐水或血浆代用品，大量出血时应及时配血、备血，准备双气囊三腔管备用。
6.注意保暖。
(二)呕血护理
1.根据病情让患者侧卧位或半坐卧位，防止误吸。
2.行胃管冲洗时，应观察有无新的出血。
武汉博仕中医肛肠医院专家告知大家：冬天胃出血发生率的增高。一方面由于细菌、病毒及原发病所致的毒素对消化道的刺激有关；另外一方面，由于气候寒冷，人们更钟情于进食辛辣火热之品，迫血妄行，致血溢脉外，血不归经，导致胃出血的发生。如需详细了解胃出血更多信息的朋友们，请咨询，或拨打电话027-88185120。
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