怎样对付口臭

　　几乎所有人都曾经历过口臭。午餐吃了太多的大蒜，或是临睡前忘了刷牙，都有可能导致暂时性的口臭。饥饿、节食、饮酒、口干舌燥等都可能是暂时性口臭的原因。只要注意口腔卫生，暂时性的口臭很容易。

 

　　饮食建议

 

　　饮食多样化，多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉和谷类，可以预防口臭和牙龈疾病。少食多餐，细嚼慢咽，不要断顿。吃八成饱即可，以防积食。多喝水。慎食大蒜、洋葱等气味较重的食品，或与香菜、大料等一起食用，以异味。

 

　　少吃蔗糖、精加工食品和酸性食品。过热、过辣、油炸和油浸食品都会影响胃液，造成内火过盛。酒精和咖啡也可能导致内火过盛。远离碳酸饮料和酸味食品，因为这些饮食会导致口腔pH值下降，对牙齿造成损害。

 

　　家常方法

 

　　饭后睡觉要刷牙，可以预防牙龈疾病。

 

　　将3%的双氧水兑成1/4水溶液，漱口2分钟，每日2次，切忌吞服。

 

　　尽可能多喝绿茶，因为绿茶有抑菌和清洁口腔的作用。

 

　　取鼠尾草精油及薄荷精油各5滴，兑入温水200毫升，可用于漱口、清洁口腔。

 

　　禁忌

 

　　尽量少吃蔗糖，因为蔗糖是龋齿、牙龈疾病和口臭的大诱因。

 

　　慎用某些药物，如抗中风药苯妥英有可能引发牙龈疾病和龋齿。

 

　　情感波动和压力会造成内火上升，应尽量避免，维持心平气和的状态。

 

　　怎样对付口臭

 

　　上面我们针对“怎样对付口臭”我们做出了简单的讲解，从上面的讲解可以看出，口臭在我们生活中严重妨碍了人与人的交往，具有性，所以下面医师对口臭制定了详细的方案。

 

　　“中医辩证方法”让您口气如兰

 

　　1.改善肠胃功能 促进食物消化

 

　　“中医辩证方法 ”独特的中医配方活性物质能改善胃去除，促进食物消化， 因消化不良、胃内腐败物增多、胃火过旺引起的口臭。

 

　　2.润肠通便 清除肠道垃圾

 

　　“中医辩证方法 ”独特的中医配方活性物质，去除于肠道，加速 肠道蠕动，肠内堆积的宿便被排出，净化肠道环境，保持肠道通畅，清除口 臭、便秘、上火等症。

 

　　3.调节口腔菌群 口腔炎症

 

　　“中医辩证方法 ”独特的中医配方活性物质，能渗入口腔缝 隙，肃清粘附于口腔黏膜及牙齿 缝隙间的有害细菌，并刺激益生菌大量繁 殖，调节口腔菌群平衡，口腔炎症，抑制口臭。

 

　　4.调节体内分泌 提高人体功能

 

　　“中医辩证方法 ”独特的中医配方，深层调理，调肝养胃，疏肝 理肺，养阴凉血。调节人体内分泌，提高人体机能，清除体内聚积的毒素， 促进消化吸收，、、去除口臭，从根本上口臭病源。

 

　　温馨提示：肠胃疾病说不严重不不严重，说严重也很严重，应给予早治疗。