所谓口臭是指人口中散发出来的令别人厌烦，使自己尴尬的、难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人不敢与人近距离交往，尤其是年轻人，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。其实，口臭的出现有很大一部分是不良的生活习惯或饮食习惯所造成。武汉博仕中医肛肠医院专家为大家口臭的10个建议，快来看看吧！
建议1 ：养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物易引起口臭。
建议2 ：平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
建议3 ：有顽固性口臭的人应坚持每顿饭后刷牙。
建议4 ：积治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
建议5 ：吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
建议6 ：空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
建议7 ：因食用刺激性食物引起的口臭，如大蒜；可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来。
建议8 ：睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
建议9 ：每次就餐前做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
建议10：在两餐之前吃些水果，有助于避免或减轻口臭。
武汉博仕中医肛肠医院专家认为：夏日炎热，大家容易浮躁不安，不良情绪也会引发口臭；主要的解决办法也与心态的调整有关，即夏季治疗口臭，能够保持愉悦的心境是关键。如需详细了解口臭更多信息的朋友们，请咨询，或拨打电话027-88185120。
医院介绍
医疗团队
就诊指南
