生活中如何预防肛裂

　　生活中如何预防肛裂，肛裂是指肛门部皮肤全层在排大便时裂伤和感染形成溃疡，经久不愈便出现疼痛、出血的一种疾病。

　　肛裂发生在长期大便密结的病人。由于大便又干又硬，粪便直径超过正常肛管扩张的大限度，用力过猛时肛管皮肤即可撕裂，开始形成肛裂。武汉肛肠医院专家表示，一般部位的创伤均可，而肛裂时创口已被粪便污染不易愈合，再加上经常大便损伤，使裂痕深及全层皮肤并感染疡，再加上肛门局部的解剖生理，在排便时肛管后方受粪便的压力比前方大，这也是发生肛裂的原因之一，但毕竟不是人人都会患肛裂，因此肛裂是可以预防的。

　　吃什么食物可以预防肛裂

　　要吃新鲜蔬菜、水果等含植物纤维素丰富的食物，养成每天定时排便的习惯，每日早晨空腹时喝一杯凉开水睡前服中药麻仁丸、蜂蜜等促进排便，减少肛裂的发生。

　　已发生肛裂者，一定要请专科医生治疗。目前没有一种的药物服后即愈，而肛裂和“痔疮”是绝然不同的两种疾病。因此用治疗“痔疮”的药物是不可能肛裂的。目前国内外公认的一种方法“侧切术”，方法简单、疗效、无须住院、是终生的。

　　生活中如何预防肛裂：

　　1.肛裂病人对解便往往有特殊的恐惧感，因为怕解便出血，有意忍着，致使大便燥结，形成恶性循环。所以家庭护理时，家人要耐心说服，使其养成每天定时排便的习惯，且多食蔬菜，以保持大便通畅。

　　2.便密者可给缓泻药，如石蜡油20-40毫升，每晚。但禁用剧泻剂。

　　3.维护大便畅通，干硬粪块形成后，不要努挣排放，可选拔温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。

　　4.热水坐浴可改善局部血液循环和保持局部清洁，方法是在较深的盆具内盛40℃的温开水或1：5000的高锰酸钾溶液，让病人坐入盆内约15-20分钟。亦可试行封闭疗法，或用10%-20%硝酸银涂抹溃疡面，然后用等渗盐水洗去，外涂消炎止痛油膏或栓剂。

　　5.在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时忌讳粗暴用力，以防损害肛管产生肛裂。

　　6.准时治疗肛隐窝炎，以防止感染形成溃疡及皮下瘘医|学教育网搜集整理。

　　7.及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结膓燚等病症，防止肛裂发生。

　　8.要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

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